Boxfit-Projekt der Klasse 10a

… und nächstes Schuljahr Wahlfach „Boxfitness“

Trainieren wie die „echten“ Boxer mit Sandsackschlagen, Pratzentraining und Kraftausdauerzirkeln!

In drei Unterrichtseinheiten von Ende April bis Mitte Mai entdeckte die Klasse 10a wie anstrengend es sein kann, sich in der Turnhalle durchzuboxen.

Unter der Leitung von Herrn Sächerl schnupperten die Jungs in die Welt des Boxens. Mit echten Boxhandschuhen an den Fäusten lernten sie verschiedene Schlagtechniken und Schlagkombinationen kennen; erfuhren wie anstrengend es sein kann, seine Deckung nicht sinken zu lassen und dabei auch noch ständig in Bewegung zu bleiben. Natürlich alles ohne Gegnerkontakt und immer unter der besonderen Berücksichtigung der sozialen Werte und Normen des Boxsports.

Wer Lust hat das auch einmal zu erfahren: Nächstes Schuljahr gibt´s für die höheren Jahrgangsstufen ein Wahlfach „Boxfitness“!